宝宝食用乳制品的好处
乳制品是全球工人的“接近完善的”食品，作为日常生活中比较常见的食品，乳制品的营养成分齐全，组成比例适合，含有丰富的钙元素，是人类摄取钙的最主要来源之一，因此乳制品对于宝宝身体骨骼的生长有很大益处。同时乳制品中含有乳糖，可促进人体对于钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动。除此之外，乳制品还富含优质蛋白和维生素，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，易消化吸收，可助于提高视力，具有美容和缓解疲劳等功效，其营养价值是其他食物无法比拟的。拿牛奶来说，儿童每天早晚各饮用一袋牛奶，可满足每天所需蛋白质的60%，钙的75%，磷的42%，维生素B2的75%，对于促进身体的生长发育作用极大。
宝宝缺钙的表现
儿童营养专家表示，乳制品可以终身食用，它可以提供很多人体必须的营养元素，尤其在成长阶段的宝宝，2岁之后停止母乳喂养，配方奶粉和牛奶更成为了主要摄取钙元素的来源，如果宝宝缺钙，会出现哭闹、不易入睡、多汗、方颅、牙齿排列参差不齐等症状。
宝宝三岁以前喝配方奶，三岁以后可以喝牛奶
众所周知，母乳是宝宝最好的食物，如确实是母乳不足，不足的部分可补充配方奶粉以满足宝宝大脑，骨骼，及身体各方面发育的需求。1-3岁是宝宝生长发育最快的阶段，需要大量的营养元素，而牛奶内含铁和维生素很少，有的婴儿光喝牛奶会导致营养失调，儿童营养专家建议宝宝三岁之前食用专为宝宝调制的配方奶粉，除了蛋白质，还富含钙质和其他的微量元素，确保宝宝的营养摄入。出生六个月后，宝宝开始萌出乳牙，2-3年内乳牙出齐，这个时候宝宝具备了基本的咀嚼能力，可以吃一些软烂容易消化的饭菜，那么这个时候宝宝可以从这些食物里获取到一定的营养，就可以将配方奶粉换为牛奶给宝宝食用了