怎样减少辐射给身体带来的伤害呢?美味的酸奶就是不错的选择。
首先，有研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人的肠道健康非常有益，其中的乳酸菌能提高人的免疫力;其次，有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好拥有这种能力;最后，有研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。