好处一:酸奶能促进脑发育
酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。2岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
好处二:酸奶能预防腹泻
腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病之一。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效地抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而可预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。
好处三:每天饮用0.50-.75千克的酸奶,可以治疗腹泻
酸奶治疗腹泻比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。此外酸奶还能提高抗生素对致病菌的敏感性,因此非常有益于婴幼儿的健康。