1.3岁以内坚持配方奶粉
专家建议如果家中有条件,三岁以内的孩子均应饮用配方奶。如果孩子在现阶段拒绝配方奶,可以暂时用鲜奶代替,但最终还应让孩子能够接受配方奶,在喝鲜奶期间,如果孩子挑食偏食,可选用一些营养补充剂,如小施尔康等。
之所以这个时期不提倡给孩子喝鲜奶是因为:
第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
第三,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血等病症。
因此:1岁以内的婴儿要绝对禁止喝鲜奶;2岁以内的孩子也最好不要喝。
2.3岁以后可以尝试喝鲜奶
3岁后,可以开始喝鲜牛奶。不过还是建议有条件的家长喝到7岁。
因为,配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,更有利于孩子的健康成长。而配方奶在鲜牛奶的基础上添加了各种的营养素,更利于婴幼儿吸收。
并且处在成长期的宝贝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同,建议不同年龄喝不同年龄段的奶粉。