现代人的生活质量有所提高，对于饮食也非常的讲究。在任何家庭，每天早上一杯牛奶已经成为人们的生活习惯。对于牛奶的营养价值想必大家都非常的了解。牛奶是非常普遍的天然饮料之一，不但营养价值高，而且对人体发育生长起着非常重要的作用。
牛奶饮用的时间一般是早上和晚上，在这段时间里才能将牛奶的营养成分被人体最大化的吸收。对于人体骨骼生长需要的要素来源，牛奶的的最佳的途径，因为它含钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等物质。但牛奶的使用期限一旦过去，难道牛奶真的就没用了吗?
牛奶的营养价值很高，但对于保存它来说，这是个比较令人头痛的问题。牛奶是很有营养食物，但是非常的容易过期。一般情况下，过期的牛奶是不能再食用，会给人体带来诸多影响，而腹泻就是其中一种。对于牛奶的过期问题，如何才能将它变废为宝，以下几点可为大家讲解一下!
一、美容功效
1、做面膜
多数爱美的女性喜欢用牛奶做面膜，将一次性面膜纸放进小杯牛奶里，带面膜成形后敷于面部，大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了，这样长期坚持下去是能够去除暗沉、美白肌肤等，让肌肤如牛奶一样白皙光滑，但过期牛奶也有此功效。
虽说牛奶过期后不能再食用，但对于它本身的营养价值还是存在的，牛奶含有的蛋白质、维生素、微量元素等，这些本身就具有美容价值元素依旧存在，即便因过期产生少量乳酸也不会对皮肤产生危害，但这些乳酸可达到软化角质和保湿的作用。
但牛奶的过期也是有过期的限制，将过期的牛奶倒入杯中，如果牛奶出现结块现象并产生异味就不能再做面膜，因为这时过期牛奶中的蛋白质已经变质，牛奶开始产生有害的细菌。如果还将牛奶用于做面膜，不但起不到美白护肤的作用，更有可能给肌肤带来危害。所以要提醒的是，牛奶过期后的一个星期左右，如果内部没有变质是可以做面膜的。
2、滋润发丝
对于头发比较长的女性来说，发质的问题一直备受关注。由于头发干枯、分叉、黄等问题，一直找不到好的方法解决，而牛奶不但可以做面膜，对于护法也是不错的选择。也将过期的牛奶倒入盆中，带头发洗干净后，可将头发放入牛奶中揉搓并轻轻按摩头部，不但有利于促进头部的血液循环，还可滋润发丝，使头发润滑油亮。
3、减少皱纹产生
女性衰老的速度会比男性快些，自然面部的皱纹也会不断的产生，过期牛奶也有防皱的功效。可将它擦拭到脸部肌肤，并配合适当的按摩，15分钟以后用清水清洗干净，不但有清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔的功效，同时还能够有效的防止皱纹滋生。
二、变成生活小帮手
过期牛奶美容功效的前提是牛奶本质上没有变质，牛奶一旦过期很久，并且本质上已经变质发酸，这时的过期牛奶又有什么功效呢?
1、祛除污渍
在所有年龄段的人群中，除了特殊职业外，小孩子是身上有墨迹最多的人群，墨迹并不像油渍一样很好的清除掉，而过期的酸奶却可以很轻松的将墨迹除掉。另外，对于地板上的污渍是比较难清除掉的，只要将过期发酸的牛奶用清水稀释后，洒到木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
为何过期酸奶对污渍的清除有很好的效果，其原因很简单。因为酸奶一旦过期很久，会产生大量的乳酸，而乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。
对于家具以及皮鞋都是可以使用过期酸奶檫试，所以过期酸奶也是生活的小能手!
2、做鱼饵
钓鱼是一种非常挑战耐心的一种娱乐，但在这种娱乐中，当然希望自己钓的鱼越多越好。人们在钓鱼时，但无论用何种鱼食都不能很快的钓到鱼，因为鱼比较喜欢吃酸的食物，可用发酵变酸的牛奶与鱼食搅拌在一起，使用这样的方法会有意想不到的效果。
结语：过期牛奶的妙用有很多，不但在女性非常关注的美容方面有很好的用处，对于生活上也是非常有益处。所以家中再有牛奶过期，千万不要丢掉，可以充分利用起来，这不但会使生活变得更有趣，还会节省不少家庭开支。