虽然B族维生素广泛存在与谷物、蔬菜、动物肝脏中，但也并非通过膳食就能完全满足人体需求的，不同体质和膳食偏好的人群通过服用维B片来补充B族维生素，也是身体保健的一种方式。
然而，在目前日益扩大的保健品市场上，维生素类产品往往是药品、保健品、非保健品共存，这些产品之间有何差异？
记者同时调查发现，打着进口旗号的B族维生素品牌品质不一定符合中国国家要求，而国产品牌又有不少是同一企业贴牌生产销售，市场鱼龙混杂，消费者应该如何区别选购呢？
保健食品批号共享
在2014年4月《消费者报道》送检的康恩贝、禾博士、纽崔莱、汤臣倍健、自然之宝、健美生和恒建等7品牌的B族维生素片中，就有保健品和非保健品之分。其中，康恩贝、禾博士、纽崔莱、汤臣倍健的产品为保健食品，自然之宝、健美生和恒建为非保健品，恒建为OTC药品。
通过国家食药监局的保健食品批准，产品即可进行功效的宣传，对企业的营销比较有利。不过，记者咨询了几家代办保健食品注册的机构，了解到不同保健食品注册都是明码标价，且可完全由机构代办，以注册B族维生素片为例，价格为10万到20万不等，办理周期为15至24个月不等，甚至有机构销售人员信誓旦旦地说“保证拿到药监局保健品批文”。
然而这样的成本并不是所有企业都愿意承担的，“共享”保健食品批文号成立行业的做法。
其中，隶属于巨人集团的禾博士维妥立牌B族维生素片的“蓝帽子”保健食品批准文号为G20100019。无独有偶，两家保健品公司绿瘦和康富来旗下各自也有“维妥立牌B族维生素”产品，使用的批号与禾博士相同。据了解，这一批号属于广东仙乐制药有限公司，这些维妥立牌B族维生素产品均由该厂家生产。
对于这种“贴牌生产”是否违法，记者咨询了国家食品药品监督管理总局负责保健食品监管的相关人员，对方表示，目前对“贴牌生产”还没有明确规定进行界定，但将来会有相应的法律法规出台。她还表示，目前存在经销商在掺假销售的情况，所以这种“贴牌生产”无论是对于生产企业还是监管部门都是有很大的风险的。
非保健食品处中间地带
营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品，是保健食品中特殊的一类。
由于此类产品保健效果明确，生产技术成熟，在申报保健食品时，提交的资料只要齐全，通过注册保健食品并不困难。
不过，市面上存在许多与自然之宝谷物提取物营养片这样类似的产品，这些产品无论是从外观上，还是从所含有的成分来看，都与“营养素补充剂”极为相似，但由于没有经过保健食品注册审批，这些产品只能作为非健字号的普通膳食补充剂进行销售。
“自然之宝谷物提取物营养片不是保健食品，也从未宣称过任何功效，也就不适用保健食品的相关规定。”诺天源公共事务高级经理陈斐然告诉《消费者报道》记者。
记者就此电话询问了国家食品药品监督管理局，相关负责人表示，自然之宝系列产品是没有申报保健食品批号的进口膳食补充剂，该产品原本是应由国家质检总局负责监管，但现在也归入了食药监局的监管范围，关于这些产品该如何监管，目前仍在协商处理中。
不是保健食品，就不能宣称产品保健功效。然而在销售的过程中，依然存在打擦边球宣传的情况。
例如在健美生天猫旗舰店的产品介绍图片里，健美生牌维生素B族复合片旁边赫然写着“缓解压力抗疲劳，养肝护肝促代谢，改善口腔溃疡，加速伤口愈合”。乍一看以为是产品的功效宣传，可仔细再看，这只是对“B族维生素”作用的介绍。
原装进口更好？
不过，在不少消费者看来，类似像自然之宝和健美生这样产品包装上的“美国进口”或者“原装进口”看起来比俨然“蓝帽子”更有吸引力，要是再加上“通过FDA认证”的字样简直就是“质量保证”的承诺。
实际上，食品工程博士云无心曾向媒体表示，美国FDA并不“认证”保健品，其上市并不需要经过FDA的审批。FDA只是不允许保健品做任何“疗效宣传”，并强制要求在包装上注明“本产品不用于治疗、预防、处理、防治任何疾病”。因此，消费者并不能迷信进口保健食品。
对于某些进口产品来说，其剂量及成分有可能与中国相应法规不符。
北京大学医学部公共卫生学院营养与食品卫生学系教授黄海（化名）在看过了7款B族维生素片的营养成分后表示，健美生中维生素B1和烟酸的含量过高，已经超过最高可耐受摄入量（UL）。仅从含量来看，除健美生外，其他几种差不多，价格越低者含量越靠前。
按照产品的原价来换算，本刊此次送检7款产品，单片价格最低的是非处方药恒建复合B族维生素片，0.01元/片，单片价格最高的是健美生片维生素B族复合片，为2.74元/片。
“个人认为营养补充剂和维生素类非处方药中所含的维生素是一样的，没有什么差别，并非越贵越好。”黄海向消费者建议道。