宝宝出生以后，父母除了关心宝宝的健康成长以外，宝宝的身高问题也是父母最关心的，每个父母都希望自己的宝宝能够拥有一个高个子，所以在宝宝生长发育的过程中，父母会给宝宝补充各种有营养的食物。其实在宝宝生长发育时期，钙元素对宝宝的发育也是很重要的，钙可以帮助宝宝骨骼发育，促进宝宝生长。宝宝在小的时候，宝妈会给宝宝喝配方奶粉，等宝宝稍微大一点以后，就会让宝宝喝一些牛奶来补充营养，牛奶中的营养非常的丰富，经常给宝宝喝牛奶是有很多好处的，接下来小编就跟大家一起来看看。
牛奶中的营养很丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、钙、维生素和矿物质等营养元素，这些营养成分很容易被人体吸收，经常给宝宝喝牛奶，不仅能够补充营养，还能促进肠道健康发育，宝宝消化吸收好，身体自然就很棒。
都说牛奶具有安神助睡眠的作用，所以很多人都会在晚上喝牛奶，促进睡眠。但是需要宝妈注意的是，如果临睡前给宝宝喝牛奶会影响宝宝的消化，容易积食，所以在宝宝睡前半个小时喝牛奶最好，对宝宝的睡眠和消化都有帮助，有利于宝宝的大脑发育。
牛奶里的钙含量是非常高的，宝宝正处于生长发育时期，骨骼生长非常快，需要的钙也会非常多，经常给宝宝喝牛奶，可以补充身体所需的钙，帮助宝宝长高个。