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牛奶代替饮用水可破坏营养平衡影响健康

来源:新浪健康论坛 | 作者:佚名 | 2015年10月15日() | 打印内容 打印内容

  所以,如果我们每天能喝一些奶,可以改善钙的供给,在手头饮水不方便时,临时用来补水,也还可取。但是长期用大量用牛奶代替饮水,绝不意味着合理营养,更不是高营养,也许还会带来健康危害

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