养生专家认为牛奶(微凉)本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分食欲不振患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此牛奶(微凉)的寒凉性恰恰助长了食欲不振患者体内中的“寒”症。综上所述食欲不振人群不可以喝 牛奶(微凉)等寒凉性食物。

　　那寒凉性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些,如豆浆、金银花、牛奶(微凉)、木蝴蝶茶、啤酒花、人参叶茶、菊花茶、椰子浆、栀子花茶、蜂王浆、木槿花茶、密蒙花茶、箬叶茶、凌霄花茶、山茶花花茶等等。这些寒凉性的食物都是食欲不振患者不可以喝的, 那有人就要问小编了，食欲不振患者可以喝什么呢?

　　上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有食欲不振疾病，由这类人的体质可以看出他们适合喝温热性食物(小贴士温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)。多喝一些温热性食物可以减轻身体的负担。所以食欲不振人群能喝温热性食物。

　　那温热性食物又有哪些呢，小编在这里也给大家搜集了一些,如茉莉花茶、迷迭香茶、留兰香茶、白兰花茶、月季花茶、桂花茶、紫藤华茶、黄酒、羊奶、辛夷花茶、玫瑰花花茶、啤酒、金盏花茶、莲花茶、雪莲花茶等。

　　接下来我们来了解平性食物对食欲不振有何影响,平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，适合各类人群，所以说很多平性食物还是比较合适食欲不振患者。小编在这里也给大家搜集了一些如桃花茶、合欢花茶、母乳、酸奶、千日红茶、莲蕊须茶、绿萼梅茶、佩兰茶等

　　患病人群五脏六腑的相关机能会有所变弱，因此在补充营养的时候要格外注意食材的选购，合理搭配发挥真正的效益。

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