鲜牛奶是可以替代母乳的,但是它有很多弊病。首先,鲜牛奶里的蛋白含量过高,大约是母乳的2倍,小婴儿的肾脏发育不成熟,容易加重肾脏负担。鲜牛奶中的蛋白质,主要由酪蛋白和乳清蛋白组成,其比例为80∶20,以酪蛋白为主。酪蛋白的分子大,在胃酸的作用下形成不容易消化的乳凝块。
鲜牛奶中钙的含量虽然较高,但是钙磷比例不合适,磷的含量高,影响钙的吸收。尤其是铁的含量低,并且磷的含量高,也会影响铁的吸收。长期食用,会引起孩子钙的缺乏和缺铁性贫血。
另外,鲜牛奶中主要是饱和脂肪酸,容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块,引起大便干燥。
牛奶中的钠、钾等离子过高,也对婴儿地健康不利。所以,让宝宝在断奶后就开始喝鲜牛奶,这是不妥的。
α-乳清蛋白:高些会更好
一类是以牛奶为基质加以改良,约占配方奶的80%,另一类以黄豆为基质。以牛奶为基质的配方奶,改变了牛奶的成分,降低了牛奶中蛋白质的含量和过高的钠盐含量,减轻肾负荷,添加了孩子发育所必须的氨基酸。调整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,为60∶40(牛奶是20∶80),使得婴儿更容易消化吸收。
最近有的配方奶粉又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使得配方奶粉更接近母乳。因为母乳的优点之一是含有丰富的a-乳清蛋白,其含量占乳汁中蛋白质的27%。
α-乳清蛋白的加大,有助于婴儿睡眠、促进婴儿的大脑发育、使得孩子从小能够有良好的情绪。吃得好、睡得香、情绪好的宝宝更好带。除了营养以外,α-乳清蛋白还对婴儿有保护功能,因为它可能具有抗癌作用。
目前,国内使用的配方奶粉中,尤其是0-6个月的配方奶粉中,α-乳清蛋白远远没有达到母乳中的含量,而过多的β-乳球蛋白又增加了孩子过敏的几率。人工喂养的婴儿迫切需要一种降低总蛋白质的含量、提高奶粉中的α-乳清蛋白的含量、降低β乳球蛋白的比例,使其更接近母乳的配方奶粉。
去年在北京召开的第三届全国医师论坛年会上,到会的专家都强调了提高配方奶粉中α-乳清蛋白的含量对婴幼儿健康成长的重要性。大家在购买时要注意比较不同品牌配方奶粉中α-乳清蛋白含量的高低。
DHA、AA很重要:但要看“出身”
DHA俗称“脑黄金”,在大脑细胞膜的脂肪构成中占有1/2比例。
AA是孩子体格生长发育的必需的营养素。DHA和AA的前体是人体不能自己制造、必须从食物中获取的必需脂肪酸———亚麻酸和亚油酸。
上篇:
下篇: