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【喝奶时间】牛奶什么时候喝最好 空腹喝牛奶好吗

来源:十大品牌网 | 作者:佚名 | 2017年11月7日() | 打印内容 打印内容

※三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

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