奶制品一直是各个年龄段都非常喜爱的一种饮品，它不仅味道好而且非常的有营养，不过现在出来非常多这一类的产品，真的是让很多人都挑花了眼，而且也不知道应该选择哪一种，因为包装上关于里面添加的物质以及每一项的营养含量都不同，而且对于它们到底是什么作用，很多人也不知道，那么今天就给各位?N啵一下，这几种奶制品饮品最好不要买，因为它们不是纯牛奶。

1.乳饮料

现在市场上出现了很多乳制品的饮料，而且口味还非常的多，那么就有很多人觉得，既然是带“乳”，那就说明它和牛奶没有什么区别，但其实不是这样的，它含有的乳量是远远低于牛奶的，而且还添加了非常多的香精以及其他的添加剂，虽然味道上要比纯牛奶好喝一些，但是营养上却是大打折扣。

2.调制乳

从名称上也可以看出它不是纯牛奶，它是由生牛乳和复原乳调和而成的，再加上一些香精等添加剂， 虽然不是出牛奶，但是也补充了一部分人因为喝不了牛奶而缺失的营养。

3.早餐奶

它是由鲜牛奶、麦芽粉、白砂糖等一些添加剂制作而成的，听起来感觉不错，每天早上来一杯，感觉营养满满的，不过最好还是建议不要多喝，因为相比牛奶，它的营养含量还是少一些，所以还是多喝一些纯牛奶。

那么什么样的牛奶才是好的，首先在包装上应该选择纸盒包装的，而且要外包装上要标注巴氏消毒，并且保质期要相对短一点，因为这样就表示里面牛乳的含量比较高，最重要的是买回来开封的牛奶尽量一次喝掉，不要二次加热因为这样会造成营养上的流失。

好了，看了以上小编的介绍，各位在买牛奶的时候一定要仔细观察哦。

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