孩子3岁前极易产生过敏，要注意避免给孩子吃乳制品及可能含有牛奶的食物，如巧克力、焦糖、红糖、黄油、午餐肉、热狗、香肠等，直到孩子3岁后才可逐渐放宽限制。

孩子长不高、功课压力大、长期受青春痘的困扰，是慢性食物过敏在作怪?不管你是否相信，确实有这个可能!有时候，爱吃的某种食物，其实就是过敏原，这些食物长期累积下来，就会给造成了身体极大的负担，终于，身体发出了求救声——“过敏啦”!

有位姓张的女士找到我。6年前，张女士发现刚断奶不久的女儿的脖子、四肢等部位不同程度长出了针尖大小的紫色斑点，孩子不哭不闹，没觉得她身上有什么不正常。随着女儿年龄的增长，她身上的紫色斑点也逐渐增加。去年夏天，张女士发现女儿小便出血。到医院一检查，结果发现，女儿患有过敏性内脏混合性紫癜。

当孩子送到我这里治疗时，已辗转过多家医院，结果小女孩的病情一直不见好转，反而因为激素药物刺激，孩子迅速发胖并开始出现肾功能衰竭的症状。对此，我不敢再妄用药物，摸着孩子脖子上的紫色斑点，我开始推测这是不是由于某种食物而引起不耐受的慢性疾病?于是，我建议张女士给孩子进行食物耐受检测，果然发现孩子对牛奶有慢性过敏。

对这一诊断结果，张女士觉得十分不相信。她和很多父母一样，认为牛奶营养丰富，天天给孩子喝牛奶有利于健康，其实这就是一个非常普遍的误区。有的孩子肠道中缺乏乳糖酶，对牛奶中的乳糖无法吸收，因此会消化不良，通常胃肠不舒服，大便稀糊如腹泻般，还有的孩子对牛奶中的蛋白质产生了过敏反应，每当接触到牛奶后，皮肤就会起红色或紫色的斑点。无论是哪种情况的过敏，长期下去都将危害孩子的身体健康。

所以当你发现给孩子喝牛奶(甚至喂母奶)后，孩子若出现腹泻或皮肤上有斑点的情况，那么最好带孩子去医院做一个过敏原检查，确诊孩子确实对牛奶过敏后，就不能再用牛奶、羊奶和以之为原料制成的奶粉喂养孩子了。那么到底该给孩子吃什么呢?

有一种牛奶替代品就是豆奶，这是我们身边最直接的牛奶代用品，婴儿专用豆奶还在成分上进行了调整，含有婴儿发育不可缺少的维生素和矿物质，必要时可以利用。但应该注意，豆奶和牛奶等动物乳汁是完全不同的两类物质。牛奶过敏的婴儿有20%～25%同时对大豆也过敏，而且大豆引发的过敏比牛奶更严重，因此，是否改用豆奶喂养也要听从医生的建议。

育儿录

Q我家孩子快3个月了，是纯母乳喂养。可最近每天晚上都大吐一次，有时吐的比吃的还多，这是什么原因啊?

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