甲状腺机能减退症非常简单，不容易直接治愈，也是通过药物来控制甲状腺，作为重要的一个内分泌器官，如果说甲状腺功能减退的话，就会导致甲状腺激素分泌不足，也会影响到各项器官的正常运作，危害个人健康。

其实，出现这种现象，与日常饮食和作息不规律有着密切的联系，我们也要注重适当的调控。

什么是甲减？

甲减全名叫甲状腺功能减退症疾病，主要是由于体内缺乏甲状腺激素，从而导致机体代谢能力下降。

往往表现为面部浮肿，毛发稀疏，干枯脱落，听力下降，失眠，眩晕便秘等问题，特别是对于女性朋友来说，也会出现性欲减退月经过多或者是闭经等表现。

甲减是怎么引起的？这4个病因提前了解

第一、饮食不合理

其实甲状腺功能减退，这与饮食不合理有着密切的联系，因为甲状腺也属于消化系统的一部分，如果在平时饮食方面不注意的话，就会导致甲状腺受到损伤。

而且饮食不合理，暴饮暴食也会导致脾胃受损，耗损体内的中气从而，导致甲状腺激素分泌受到影响，这样也会诱发甲减的问题。

第二、精神因素

从中医角度来分析的话，如果心情不佳很容易导致肝气郁结，这样也会影响各项机关的正常运作。

而肝脏作为最大的消化器官，也是调节身体的重要器官，如果说肝脏受到损伤的话，也会影响到正常的激素分泌，从而导致甲减的概率增加。

所以在生活中也要注重调节个人的情绪，这样才有利于肝气舒畅，保护甲状腺。

第三、碘缺乏

碘是人体所必需的一种微量物质，如果长期缺碘的话，合成甲状腺激素原量不足，也会导致甲状腺激素分泌量减少，从而就会出现甲状腺功能减退的问题，影响个人健康。

所以在生活中要注重补充碘元素，可以适当吃一些海带丝或者是紫菜等都有利于维持正常的激素分泌，保护甲状腺的健康。

第四、先天性因素

可能出现甲状腺功能减退与遗传因素也有一定的联系，有些人一生下来就存在甲状腺不发育或者是发育不良的情况，这属于先天性的甲减。

这与体内甲状腺激素合成分泌受阻也有一定的联系，所以在平时要注重适当的调控，这样才有利于保护甲状腺的健康，避免导致甲状腺疾病的问题产生。

甲减患者可以喝“牛奶”吗？

在生活中相信很多人经常会喜欢喝一些牛奶，能够帮助为身体补充钙质，对身体健康有一定的好处，不过对于甲减患者来说也是比较纠结的，到底能不能喝牛奶呢？

其实对于一些甲状腺功能减退的人群来说是可以喝牛奶的牛奶可以为甲状腺功能减退患者提供优质蛋白以及钙质，保护身体健康。

而且甲状腺功能减退的患者，一般会出现消化能力减弱的问题，大量喝牛奶的话可能会出现便秘的情况。

上篇：

下篇：