不管是牛奶，还是酸奶，都可以加热一下在喝的，但是我个人建议，酸奶不要加热再喝，因为酸奶里面有活性乳酸菌的，这些乳酸菌怎么说了，对于调理肠胃有不小的辅助作用，

要是加热在喝的话，这些乳酸菌就没有了，所以为了这点营养价值，也不要把酸奶加热一下再喝，但是在喝酸奶的时候也不要太冰了，因为酸奶要是太冰的话，

对于肠胃不但没有任何好处，还会造成肚子不舒服的，所以在喝酸奶的时候，最好就是常温状态下喝，不过在储存酸奶的时候，一定要把酸奶放在冰箱里冷藏起来

因为酸奶要是常温储藏的话，那么酸奶里面的活性乳酸菌就会继续发酵，然后这些发酵好的乳酸菌，就会使酸奶越来越酸了，要说酸到什么程度，就是让你无法在喝了对了，

在购买酸奶的时候一定要看一下生产日期问题，因为酸奶要是面临过期了，那么酸奶里面的活性乳酸菌也会继续发酵，这些继续发酵的酸奶也会导致酸奶越来越酸

了所以为了不浪费钱财，也要注意一下这个生产日期问题，当然要是不在乎口感的，这些临期的酸奶也可以购买一点，毕竟这些临期的酸奶，在价格上面确实比较便宜

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