宝宝一岁后，很多家长开始给宝宝断母乳了，那么这时就会存在很多问题，宝宝到底喝什么奶？配方奶还是牛奶？而且宝妈们对这类问题的看法，也存在很多争议，宝妈们难免会举棋不定。比如，有的宝妈说：宝宝1岁以后，没有必要喝配方奶了；也有宝妈说：宝宝1岁后，除了配方奶，还可以喝一些牛奶。

宝宝1岁以后，可以继续喝配方奶吗？

不同年龄阶段的宝宝所需要的营养物质也不同，所以奶粉才会有段数。部分家长认为：宝宝1周岁后，添加了辅食就可以断了奶粉。其实，这是不科学的也是对宝宝不负责的。除了正常饮食之外，12-36个月的宝宝还是需要保证奶量的摄入，进一步的保证营养充沛，保证发育。

12-36个月的宝宝营养来源主要来自食物，但只能够获取部分营养素，更多的成长营养脂肪酸、亚油酸、蛋白质等物质还是需要通过奶量的摄入来补充。其中3段奶粉添加的牛磺酸、钙、铁、锌以及其他矿物质与维生素，正好能够很好保证宝宝获取到均衡的营养。

所以，宝宝1岁以后是可以继续喝配方奶的，尤其是无法母乳喂养的宝宝，选择配方奶是最佳的选择。但不能作为获取营养物质的主要来源。一定要在食物的基础上，补充一定的奶量，来维持身体营养均衡。

宝宝1岁以后，可以喝牛奶吗？

对于新生婴儿，消化牛奶确实很“难”，但“难”消化吸收只是相对于婴儿阶段。随着宝宝消化系统的成熟，牛奶也会从不好消化变成可消化。小编为大家汇总了6家权威机构，看看这些机构关于宝宝喝“牛奶”都有哪些建议？

1. 世界卫生组织WHO：“到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了”

2.美国儿科协会AAP：“当宝宝1岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱（约946毫升）牛奶。更多的奶会提供过多的热量，同时减少他对于其他食物的胃口。”

3.英国国家健康服务体系NHS：“1到3岁的儿童每天需要350毫克的钙，大概300毫升的牛奶就可以提供。”

4.日本厚生省：“牛奶饮用与否取决于离乳的结束情况。喂食牛奶建议在1岁之后。” 

5.中国香港地区卫生署：“1岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是1岁或以上幼儿均衡饮食的一部分......幼儿每日饮用360至480毫升的奶，大致已足够提供他们每日所需的钙质。”

6.中国台湾地区卫生福利部国民健康署：“奶类可提供丰富的钙质及蛋白质，但牛奶容易受到污染或引起过敏，因此建议1岁以下婴儿不要给予牛奶。”

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