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科学地喝牛奶有利于健康

来源: | 作者: | 2016年8月31日() | 打印内容 打印内容

  喝100~180毫升,一日总共喝200~400毫升牛奶更加健康。牛奶因为含有脂肪量,因此有些想减肥的读者不太愿意喝牛奶,实际上,在英国,无论是全脂还是半脂到全脱脂鲜奶都有供应,且价格非常的实惠。

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