做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保存15分钟再洗去。

    6、酸奶黄瓜面膜

    材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

    做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

    7.酸奶秀发护养法

    方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的题目，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。

    方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳推拿头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1～2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，布满光泽。

    8、油梨香蕉酸奶面膜

    材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

    制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部推拿以促进血液循环。若想使效果更佳，则在推拿之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

    生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

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