鲜牛奶,通常指巴氏奶,采用巴氏杀菌法加工而成,需低温存储,其新鲜、口味佳且营养保留最为完善,但保质期不长,宜即喝即买。
纯牛奶即常温奶,经过超高温瞬时灭菌处理制成,有一部分营养在这个过程中被“误杀”,但保质期较长,且可以常温储存。但开封后最好及时喝完,如何有剩余应及时放入冰箱冷藏并尽快喝完。
生牛奶也就是刚挤出来没有进行任何加工处理的牛奶,虽然营养基本没有损失,但含有较多微生物,不建议给宝宝喝,以免引起各种疾病或传染病。
TIP:儿童牛奶(大多添加了香精、甜味剂)、早餐奶(典型的调制乳,添加了不少东西)、乳饮料(蛋白质含量很低,而且糖分高)、椰奶(其实就是植物蛋白饮料,蛋白质含量很低)、某旺牛奶(其实就是典型的复原乳饮料)等也不建议给孩子喝。
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