那些添加了DHA等营养成分，声称能促进宝宝大脑发育的，其添加的量还真是少得可怜，宝宝多吃一口鱼肉就都补上了。

如果说真有什么需要给宝宝额外补充的，那就只有维生素D了。国外的牛奶大多会直接添加，国内一些品牌的儿童牛奶倒是也有加，可量根本不够啊。所以妈妈们还是额外给宝宝补充VD吧，别寄希望于靠儿童牛奶补充了。

其实喝牛奶这个事没那么复杂，就是别再给宝宝喝什么坑人的儿童牛奶了。另外，如果你家宝宝偏胖的话，也可以在2岁之后为宝宝挑选低脂、脱脂奶来减少脂肪的摄入。

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