牛奶含有比较高的营养物质,可以为人体补钙、增强免疫力,而且口感独特,深受大家喜爱,但是牛奶也会增加胃液的反流,不少胃病患者都想知道到底可不可以喝牛奶、有没有好处?
彭明是一名医生,已经在消化内科工作差不多十年了,虽然称不上专家、老医生,但是小有成就还是可以这么说的。在生活上,总是有很多人问彭明,胃病患者能不能喝牛奶?有好处吗?这些问题彭医生基本每天都会听到,无论是患者还是亲朋好友。
常喝牛奶,对胃有好处?看看消化内科医生怎么说,胃不好不妨听听
彭医生说:牛奶是极具营养的食物,一般来说,胃病患者是不适宜喝牛奶的,但是对于一些胃病患者来说,却是有好处的,比如萎缩性胃炎,因为牛奶会刺激胃酸分泌,而萎缩性胃炎容易胃酸缺乏。其次,对乳糖不耐受的胃病患者不应该喝牛奶,每个人的身体情况是不一样的,牛奶对胃有保护作用,但也会刺激胃酸分泌,所以胃病患者要根据自身情况来决定到底能不能喝牛奶。
什么时候喝牛奶对胃好?
在睡前可以喝一杯牛奶,因为牛奶有助于睡眠,早上也可以喝一杯牛奶,早上是营养吸收的好时间,喝牛奶可以促进营养的吸收,另外,要切忌的是:不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶不但对身体无益,还很有可能会导致腹泻、腹痛、腹胀等现象。
医生:要想胃变得健康,应该远离这3种食物
1、酒精
很多人在生活中都喜欢喝酒,无论是出去应酬还是在家用餐,但是酒精对胃来说是具有破坏性的,如果胃黏膜被酒精破坏了,就很容易引发胃病、导致胃功能异常。
2、变质的食物
家里的很多食物放置的时间过长的话就很容易发霉变质,滋生细菌、微生物等,但是有些人会选择把变质的部分处理掉,然后选择继续食用,但是这样也是不卫生的,继续食用会损害胃、影响身体健康。
3、高热量的食物
生活中高热量的食物有很多,对于人体的影响也很大,特别是对于胃不好的人来说,长期食用这样的食物,会大大的增加胃部负担,使胃消化不良,很容易诱发胃部疾病、破坏人体器官的平衡。
若想养胃,建议多做这2件事
1、补充养胃素——西将猴绣粉
当胃功能出现问题的时候,需要及时的补充营养物质,这时就可以选择西将猴绣粉。西将猴绣粉中含有许多中养胃的成分,比如猴头菇、绣球菌、砂仁、黄精等,这些养胃食材具有养胃、保护胃、调整胃健康的功能,可以很好的滋补胃部。
西将猴绣粉中,猴头菇可以很好的辅助治养胃部疾病、增进患者的食欲,是很好的营养成分;绣球菌是一种生物活性物质,具有养胃益胃的功效,还能抑制一些胃部常见的致病细菌;砂仁可以驱逐胃部胀气、抗炎症反应,还能促进胃黏膜修复;黄精可以主治补脾益气、改善一些不良的并发症。
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