2、保持好心态
在生活上我们应该学会控制好自己的情绪,不要被情绪给控制,要养成良好的心态,少发脾气、少动怒,因为情绪的波动和内脏的功能也是有关系的,不良的情绪会对内脏造成一定的影响,严重的还会影响身体健康、加重病情等,所以一定要调整好自己的情绪,合理控制情绪,保持身心健康,更有利于健康的生活。
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