2、保持好心态

在生活上我们应该学会控制好自己的情绪，不要被情绪给控制，要养成良好的心态，少发脾气、少动怒，因为情绪的波动和内脏的功能也是有关系的，不良的情绪会对内脏造成一定的影响，严重的还会影响身体健康、加重病情等，所以一定要调整好自己的情绪，合理控制情绪，保持身心健康，更有利于健康的生活。

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