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纯牛奶和奶粉哪个营养价值更高?日常多喝奶制品对身体有何影响

来源:百家号 | 作者:白芷养生 | 2021年6月23日() | 打印内容 打印内容

总而言之,纯牛奶和奶粉二者相比各有特点,建议大家可以日常多饮用这些奶制品,不仅可以补气益血,预防关节疾病,辅助治疗疾病,降低患癌症的风险,而且还能够帮助大家延缓衰老,美容养颜,当然除此之外,大家在饮食上还要注意膳食均衡,远离刺激辛辣类的食物,养成清淡饮食,只有这样,才能够帮助大家强身健体。

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