巴氏杀菌是一种常见的牛奶处理方法，通过加热和快速冷却来杀灭绝大部分有害菌。这种处理方法能够显著延长牛奶的保质期，通常可达到2-3周。与鲜牛奶相比，巴氏杀菌牛奶更易于保存和使用。

灭菌牛奶是通过高温处理，杀灭所有微生物，包括有益的和有害的菌群。这种处理方法使得牛奶可以在室温下储存，并延长保质期至数个月甚至更久。

常见的灭菌牛奶包括超高温（UHT）处理的长效牛奶和无需冷藏的奶粉。延长保质期至数个月甚至更久。常见的灭菌牛奶包括超高温（UHT）处理的长效牛奶和无需冷藏的奶粉。我们可以根据自己的需求和购买量来选择适合的保质期。

综上所述，选择纯牛奶并不复杂。我们只需注意查看配料表、产品类型、保质期等因素，并结合自身需求进行选择即可。希望大家都能喝到优质健康的纯牛奶！

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