有一种饿，叫长辈觉得你饿！过去“吃不饱穿不暖”的记忆深深刻在老一辈的脑海了，在物资丰富、生活水平提高的今天，长辈深沉的爱首先表现在“疯狂喂养”上。

肉肉大口大口塞，海鲜剥好一只只喂，蛋糕、冰淇淋撒撒娇就能想吃就吃……素不知，这些过去根本吃不上的“好东西”竟是攻击孩子脾胃的重要“元凶”！

这样养娃，孩子脾胃岌岌可危

好的营养，需要好的脾胃运化，才能真正为孩子所用。可惜，由于先天或者后天等原因，许多孩子的脾胃根本承受不了这些营养。

尤其崇尚“进口货”的家长，不晓得进口食品（尤其是奶粉、牛羊肉、海鲜等）都是按西方人的营养标准制定的，中国孩子的营养需求并不见得那么高，很多“洋产品”养大的小孩从小就有“食积”的基础，只是严重程度不同而已。

积食，就是过量的食物堆积在体内，负担太重、无法消化，造成了身体的各种不适反应。中医一般都是指小儿乳食不节，停滞中脘，食积不化所致的一种脾胃病证。由于幼儿脾胃娇弱，食量较小，又不善语言表达，没有足够的自控能力，所以容易造成积食，并由此导致脾胃受损，引起很多其他的身体问题。

孩子会积食，归根结底不外乎两大原因——先天和后天。妈妈是孩子好脾胃的第一关卡，比如怀孕时妈妈体质较差，有痛经或其他寒性疾病，或者孕期饮食不注意，过量食用水果等，都是导致部分孩子先天脾胃比较差的重要原因。

而后天因素，主要与家长喂养有关，除了刚才提到的过分喂食，忽视母乳的重要价值也是其中之一。母乳是最适宜婴儿食用和脾胃消化需求的食物，孩子进食后大约2小时肠胃排空，而大部分是牛乳提取物的奶粉，由于牛乳蛋白分子比较大，幼儿消化和吸收都要花费更多时间，婴儿通常需要3～4个小时才能排空。每瓶看似同样的营养，宝宝一天可以喝母乳10～12次，奶粉却只能喝6～8次，虽然喂养少了省事，宝宝却少摄入了不少营养。

万一遇上先天脾胃差的孩子，不容易消化的奶粉会导致过敏、腹泻、湿疹、乳糖不耐受等问题。

推拿+食疗，帮孩子健康调脾胃

宝宝吃奶慢、无力，睡着还没吃饱，没一会儿又饿了哭闹觅食；频繁吐奶，即使拍出嗝来，依然会吐奶；经常无故哭闹，趴着或袋鼠抱就会缓解；大便经常有奶瓣、泡沫、酸臭、甚至干燥难解……

中医指出，这是脾胃出问题的表现，大点的孩子也会出现类似的症状，比如没胃口、肠胀气老不舒服等。

当发现孩子脾胃有问题，不少家长第一时间想到的就是吃药。但是，儿童用药比成人更为复杂，用得不对反而越吃越严重。那么，中医有什么方法可以干预又没有药物副作用呢？

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