每天喝牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子，长大后区别不光一星半点

富富和强强是一对双胞胎，出生时体重差不多，都有些偏低，父母尤其担心俩儿子营养不足，以后长不高，所以6个月断母乳后，就一直喝婴儿配方奶粉，1岁后开始喝纯牛奶，希望能在后天补足营养。

奇怪的是，明明是双胞胎，老大富富无论是奶粉还是纯牛奶，都很乐意喝，每天一盒纯牛奶是标配。

而老二强强却一点也不喜欢喝纯牛奶，时间长了对配方奶也排斥了，大概从1岁多开始，老二强强几乎就靠日常饮食来补充营养了，牛奶和配方奶基本是一口不碰。

每天喝牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子，长大后区别不是一星半点

随着孩子的成长，父母发现，老二强强身体明显没有老大长得高壮，都是10岁的孩子，老大富富已经是150cm的大高个了，而老二强强却仅有135cm的身高。

而且老大运动能力很好，跑步打球样样在行；老二也喜欢运动，但有时候就是赶不上老大的体力，明显弱一些。

这不得不让父母觉得，牛奶还是影响两个孩子身高的关键，每天喝牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子，长大后区别不光一星半点。

牛奶对于孩子的身体发育有哪些好处？

1.?牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，能促进骨骼发育

牛奶中含有的丰富的蛋白质、维生素、矿物质和钙，正是孩子身体发育和正常人体所需要的，所以不管是什么年龄段，只要喝牛奶没发生不良反应，都可以喝。

而丰富的蛋白质和钙，利于促进骨骼发育，所以如果能坚持喝牛奶，再加上充足的睡觉，要长高不是难事。

每天喝牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子，长大后区别不是一星半点

2.?提升身体免疫力，抵抗力会更强

牛奶中的蛋白质含量高，可以帮助提升身体免疫力，少生病，这样对外界病毒的侵扰也会有一定的抵抗能力，小孩子也不用经常跑医院看病。

现在还有研究表明，多喝牛奶还能预防中年发胖、糖尿病的发生，所以牛奶的营养是利大于弊的。

喝牛奶也要讲究，有些奶别乱喝

1.?果味奶、早餐奶、学生奶、乳酸菌，这些都不是牛奶，只是奶饮料，喝多了反而对身体有害无益。

怎么区分是否奶饮料？看看产品成分表就可以知道，如果排在第一位的是水，而不是奶，后面还有添加大量的糖和各种香精，那基本是乳饮料无疑了，小孩子不建议多喝。

有些人说早餐奶成分表首位是牛奶或者生牛乳，那是否代表也是牛奶呢？

这里还有一个鉴别条件，就是看看产品的营养表，蛋白质是否达到≥2.9g/100g，如果达到了就是牛奶饮品，否则不是，这是牛奶制品的重要判断数据。

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