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孕期喝牛奶的三点好处,每一点都让宝宝大不一样,别不当回事

来源:百家号 | 作者:糖果的妈妈 | 2021年5月26日() | 打印内容 打印内容

蛋白质缺乏有哪些危害呢?

由于蛋白质的供应不及时,孩子所需要的营养供不上,就非常容易导致孩子在出生后,反应比别的小朋友慢,甚至迟钝,记忆力也不好。而牛奶所含的蛋白质以及各类微量元素能够及时的弥补这些不足,而且胎儿的头脑发育是一个持续的过程。

因此可见,孕期为胎儿补充蛋白质,多喝点牛奶是非常必要的。

3)安眠

怀孕后,让孕妇非常苦恼的就是睡眠了,有的时候自己睡不着,有的时候自己想睡了,宝宝在肚子里又不安分,因此宝妈是非常的苦恼、受尽折磨。

而牛奶中有一些成分,能够让宝妈感觉到非常舒适,睡前喝点牛奶,既补充了营养,又能够很好的缓解情绪,可以说是一箭双雕。

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