2.激烈运动?大量流汗之后,切忌立刻灌冷水或吃
冰冷食物。
3.患有气喘?冠心病?高血压?胃炎?胃溃疡或消化不良等疾病的人,应避免吃冰冷食物。
4.胃酸过多?胃溃疡的人,应避免过酸的冷饮。
5.许多冷饮或冰品,都是高糖份?高热量的食物,糖尿病或肥胖者应避免食用。
6.喝冷饮?吃冰品时,应注意清洁与卫生,以免吃坏肚子。
7.享用冷饮?冰品时,应缓慢食用,切忌狼吞豪饮。
8.儿童?老人或妇女月经期间,应尽量避免吃冰冷食物。
9.口渴时,勿嚼食冰块来消暑,以免伤害牙齿。
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